MASSAGE SUEDOIS

Le massage Suédois est un massage pour la détente musculaire d'origine scandinave, élaboré par un médecin, enseignant et poète Per Henrik Ling, fin du 17ème, début du 18ème siècle.

Ce massage a été élaboré en se basant sur la physiologie, les méthodes de gymnastiques et des  techniques de massage ancestrales (utilisées par les médecins greco-romains). Il comprend des manœuvres appuyées et soutenues. 

Ce massage permet d'obtenir plusieurs bienfaits :

• détente et harmonie du corps

• retrouver son équilibre naturel

• relâchement des muscles

• souplesse des muscles et des articulation chez le sportif

• stimulation  du système veineux

• éliminer les toxines

• une meilleure nutrition et oxygénation des tissus

• améliore le sommeil et la récupération

• très bon anti-stress

Ce  massage est réalisé avec de l'huile en 2 temps, tout d'abord le dos, les bras et les jambes (derrière) et ensuite les jambes (devant), le ventre, les bras, le décolleté et pour finir le visage.

CONTRE INDICATIONS