MASSAGE AYURVEDIQUE (ABYANGHA)

Le massage abiyangha, originaire d'Inde, est tiré de la médecine ayurvédique. C'est une des pièces maitresses du traitement ayurvédique.

L'ayurvéda est à la fois une science et une philosophie. Cette philosophie s'appuie sur les 5 éléments (Eau, Air, Terre, Feu, Ether). Ces 5 éléments se combinent pour donner 3 forces vitales présentes dans tous les organismes vivants, les doshas : Vata, Pitta, Kapha.

Cette science traditionnelle indienne permet d'avoir des principes et une certaines hygiène de vie, dont le massage.

Celui-ci est réalisé à l'huile tiède de sésame et il est surtout destiné aux personnes toujours pressées, stressées, qui ont du mal à se poser et à prendre du temps pour soi.

Le massage abiyangha permet :

• de se relaxer,

• de calmer son système nerveux,

• de tonifier et relaxe les muscles, soulager les tensions,

• de donner un regain d'énergie et de légèreté au corps

• de permettre au corps d'être plus souple (notamment la colonne vertébrale), plus fort, plus vif,

• d'avoir une meilleure résistance physique,

• de diminuer la fatigue,

• une meilleure circulation du sang,

• une meilleure digestion,

• une meilleure oxygénation,

• d'éliminer les toxines métaboliques.

CONTRE INDICATIONS